Ինչպե՞ս ընտրել հասակին համապատասխան հեծանիվ։ Եթե արդեն կողմնորոշվել եք, թե ինչպես եք վարելու ձեր հեծանիվը, ապա ըստ հասակի այն ընտրելը ոչ մի դժվարություն չի առաջացնի։ Դրա համար կանգնեք հեծանիվի վրա՝ ղեկին հնարավորինս մոտ, ինչպես պատկերված է նկարում, և ուշադրություն դարձրեք վերևի հորիզոնական ձողի և ձեր ոտքերի արանքի միջև ընկած հեռավորության վրա։ Քաղաքում ոչ ագրեսիվ վարման համար 5 սմ տարածությունը բավարար է։ Սար ու ձորերով երթևեկելու սիրահարների համար այդ տարածությունը պետք է լինի գոնե 10 սմ։ Իսկ էքստրեմալ հեծանվասպորտի սիրահարները պետք է ընտրեն ավելի էլ ավելի փոքր շրջանակով (рама) հեծանիվ։ Ստուգելու էլ ավելի հեշտ տարբերակ է ուղղակի նույն դիրքում թաթերի վրա թռչկոտելը։ Չստացվեց՝ խնդրեք վաճառողին ավելի փոքր հեծանիվ տալ, ստացվեց շատ հեշտ՝ շրջանակը փոքր կլինի հանգիստ ը ... Читать дальше » |
Ծնկները ցավո՞ւմ են
|
Ո՞րն է ճիշտ ռիթմը.. Հեծանվային սպորտով զբաղվելու նախասիրության առաջնային փուլում ամենակարևորը ձեր ծնկային հոդերը չվնասելն է:Այդ պատճառով ճիշտ ռիթմի հարցը հաճախ է բարձրացվում տարբեր ֆորումներում: Մկաններում հզորություն է առաջանում, էներգիան ավելի ք ... Читать дальше » |
Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում շատ հայտնի ռուս հեծանվային էքսպերտի՝ Վիկտոր Կոտովսկի-ի կարծիքը հեծանիվի նստարան ընտրելիս: Ինչպես ընտրել հեծանիվի նստարան? Սովորական վարողի մոտ նստատեղի ցավերի հարցը շատ ավելի առաջնային է, քան մնացածը։ |
Ինչո՞ւ ձմռանը վարել հեծանիվ
Եկեք խեսենք մի հետաքրքիր փաստի մասին` ձմեռային երթևեկության: Չգիտես ինչու, մարդկանց գիտակցության մեջ չի տեղավորվում այն փաստը, որ հեծանիվը բազմակողմանի տրանսպորտային միջոց է, որը չի կորցնում իր արդյունավետությունն անգամ ձյան և ցրտի ժամանակ: Յուրաքանչյուր հեծանվորդ, ով ամբողջ տարին հեծանիվի վրա է, նկատած կլինի զարմանք այն մարդկանց դեմքին, ովքեր դա չեն անում․ Իսկ ինչու ձմեռը կարելի՞ է հեծանիվ վարել։ Ինչպե՞ս։ Ինչո՞ւ։ |
Հեծանվավազքը ձմռանը. ի՞նչ հագնել և ինչո՞վ զինվել:)Առաջին հերթին պետք է հասկանալ, որ ձմեռային հեծանվավազքի ճիշտ հագուստի բանալին մի քանի շերտ հագուստ է։ Քրտնարտադրության պատճառով չի կարելի հագնել վերարկու և հանգիստ հեծանիվ քշել։ Թեկուզ նայելով նկարից ելնելով՝ քշում են միայն այդպես հագնված։ Ներքևի շերտ Հեծանվավազքի ձմեռային հագուստի հիմքը տաքացնող կամ ջերմակայուն ներքնազգեստն է (термобелье): Ժամանակին այդպիսի կոմպլեկտ ես գնել էի բավականին մեծ գումարով Helly Hansen ֆիրմայից, որը մինչ այսօր ծառայում է ինձ: Եթե չեմ սխալվում, դա սինթետիկի և բրդի ինչ-որ խորամանկ խ ... Читать дальше » |
ԵՐԹԵՎԵԿՈՒԹՅՈՒՆԸ ՃԱՆԱՊԱՐՀԻ ՀԱՆԴԻՊԱԿԱՑ ՀԱՏՎԱԾՈՎ Կարելի՞ է արդյոք երթևեկել հանդիպակաց ճանապարհով, եթե անգամ մեծ ցանկություն կա: Մենք հաճախ ենք բախվում այն կարծիքին, որ հեծանիվների համար նախատեսված աջ հատվածով երթևեկելը վտանգավոր է, ուստի ավելի լավ է երթևեկել փողոցի հանդիպակաց գծով: Իբրև, այդպես դու ավելի լավ ես տեսնում ճանապարհը, տեսնում ես մոտեցող մեքենաները ու, եթե նրանց հետ խնդիր առաջանա, կբարձրանաս մայթեզր: Ընկերնե´ր, դա թյուր կարծիք է ու իրենից մեծ վտանգ է ներկայացնում, ուստի այն պետք է արմատախիլ արվի բոլոր հեծանվասերների մտքից: Կա 4 հիմնական պատճառ, թե ինչու հանդիպակաց գծով հեծանիվ վարելը ընդունելի չէ: 1.Հետևանքները: Վթարի դեպքում, եթե մեքենան հարվածում է հեծանիվին հետևից, մեքենայի հարվածի ուժն ավելի թույլ է լինում, քան հանդիպակաց ընթա ... Читать дальше » |
Անհնար է երջանիկ մանկությունը պատկերացնել առանց հեծանվի՝ ֆիզիկական ակտիվությունն ու երեխայի երջանկությունն ապահովող հրաշք սարքի։ Հեծանիվը էներգիան պարպելու, վարելուց հաճույք ստանալու, հասակակիցների հետ ծանոթանալու և նորանոր վայրեր հայտնաբերելու միջոց է։ Կարելի է ասել, երեխայի համար հեծանիվը ճոխություն չէ, այլ անհրաժեշտություն։ Ի՞նչ հեծանիվ գնել երեխայի համար Հեծանիվ գնելո ... Читать дальше » |
Ջղաձգումներ հեծանիվ վարելու ընթացքում Արդեն սկսվել է ակտիվ հեծանվասեզոնը՝ ընթերցողներից մեկի դաստակներն են ցավում կամ ձեռքերն են փայտացած, մյուսների մոտ խնդիրներ կան ծնկների հոդերի հետ, որոշները ունեն անհարմարություններ նստատեղի հետ: Կարճ ասած ` հեծանվային սպորտի հանդեպ մեծ սերը մազոխիզմ է :) Մի հեծանվային սպորտի սիրահար-մարզիկ հաճախ ասում է, որ եթե ինքը վաղ երիտասարդ տարիքից խմեր ու ծխեր,ապա նա 40 տարեկանում շատ ավելի առողջ կլիներ: Իրոք, այս հումորի մեջ իրականության մեծ չափաբաժին կա: Հաճախ է տրվում այն հարցը, թե հեծանիվ վարելու ընթացքում ... Читать дальше » |
|